কোম্পানির খবর স্বাভাবিক Spo2 কি?

উত্তর : সাধারণ Spo2 হল 95-100%। এটা ব্যক্তির উপর নির্ভর করে।বলা হচ্ছে যে একজন সুস্থ, অধূমপায়ী প্রায় 98% দিতে বা গ্রহণ করতে পারে।আপনার যদি সর্দি বা ব্রঙ্কাইটিস থাকে তবে আপনার ফুসফুসের কার্যক্ষমতা কমে যাবে, ফলে SPO2 কম হবে।REM চলাকালীন আপনার শরীর আপনার হার্টের গতি কমিয়ে দেয় এবং আপনার SPO2 কমে যায়।এই স্বাভাবিক.সারা রাত কোথায় এবং কখন আপনার আরইএম আছে তা নির্ধারণ করা কেবলমাত্র আপনার SPO2 রিডিং এবং আপনার CPAP ব্যবহার করে অসম্ভব না হলেও কঠিন হতে পারে।স্বাভাবিক ঘুম হয় পর্যায় 1-2-3-4-3-2-REM।AASM সম্প্রতি পর্যায় 4 শেষ করেছে এবং এটিকে পর্যায় 3 এর সাথে সংযুক্ত করেছে তাই এটি 1-2-3-2-REM এর মত দেখাচ্ছে।একটি স্বাভাবিক ঘুমের চক্র প্রায় 120 মিনিট।সুতরাং নিশ্চিত করার জন্য EEG ছাড়াই, একটি নিম্ন SPO2 এবং একটি নিম্ন হৃদস্পন্দন এবং একটি স্বপ্ন মনে রাখার ক্ষমতার সাথে মিলিত হতে পারে, সম্ভবত আপনি কখন REM ছিল তা অনুমান করা শুরু করতে পারবেন।এছাড়াও আপনি যদি স্বপ্নের রাজ্যে জাগ্রত হন এবং জাগ্রত হওয়ার পরে আবার ঘুমাতে যাওয়ার ক্ষমতা থাকে তবে আপনি প্রায় সাথে সাথেই REM-এ ফিরে যাবেন (REM রিবাউন্ড)।সত্যিই একমাত্র সুনির্দিষ্ট উপায় হতে পারে এবং ইইজি বা কেউ দেখতে বা ভিডিও টেপ রাতে আপনার চোখ টেপ একটি টাইমস্ট্যাম্প সঙ্গে জানতে REM ঘটেছে.বলা হচ্ছে টনিক/নন-ফাসিক এবং ফ্যাসিক REMও রয়েছে।Phasic REM হল "স্বাভাবিক" REM অর্থাৎ।দ্রুত চোখের চলাচল, টনিক বা নন-ফাসিক REM হল চোখের নড়াচড়া ছাড়াই REM অবস্থা।তাই আরইএম কখন ঘটে তা জানার একমাত্র 100% নিশ্চিত উপায় হল ইইজি।বলা হচ্ছে, যদি আপনি আপনার স্বপ্নের কথা মনে রাখেন আপনি রাতের কোন এক সময়ে REM ঘুমিয়েছিলেন।দুঃখিত যে ধরনের একটি সামান্য দীর্ঘ বায়ু এবং শেষ দিকে convoluted পেয়েছিলাম.